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Durant la période de végétation, renouvelez le traitement après chaque pluie significative. La fréquence d'application doit être adaptée aux conditions climatiques et à l'état sanitaire de vos arbres fruitiers. Un espacement minimal de 14 jours entre deux traitements est recommandé pour garantir leur efficacité. La
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adaptés aux adolescentsLes adolescents peuvent intensifier leur pratique avec des exercices plus avancés. Leur programme intègre des tractions en pronation et en supination, ciblant spécifiquement les grands dorsaux, les trapèzes et les rhomboïdes.